如果打嗝没有出现胸闷、疼痛等症状，可以用水囊进行腹部热敷，帮助排出体内的废气。在日常生活中尽量不要食用生气性的食品，还可以通过服用吗丁啉来促进肠胃的运动。另外，如果是因为胃酸缺乏，导致的消化功能下降，可以服用奥美拉唑，同时服用莫沙必利。建议在日常生活中多进行一些锻炼，以促进胃肠的蠕动，例如跑步、骑车等。