通常情况下，吃完饭腹胀可以通过按摩、使用药物等方式来治疗。
饭后会出现肠胃胀气的情况，主要是因为肠胃中的气不能随着肠胃的蠕动而排出，所以会出现腹部胀气的情况。饭后顺时针方向轻揉肚子，可以帮助肠胃的蠕动，有助于消化和吸收。可以在医师的建议下服用一些可以服用的有乳酸菌素片和健胃消食丸等。还可以饮用一杯酸奶，这种优格中富含各种对身体有好处的益生菌。