肠胃不舒服主要是由于消化系统的原因，可能是因为身体受到寒邪，肠胃受凉所致，所以可以口服胃立康片，具有健脾和中，顺气活血的作用。如果有感冒的表现，可以服用一些治疗方法，比如服用蓝芩口服液或者是感冒灵颗粒，在日常生活中要多注意保暖，以免病情恶化。多饮水，可帮助身体新陈代谢，也可在水里放上生姜，可以起到暖中和止呕的作用。平时要多注意多休息，避免熬夜，多吃一些辛辣和刺激性的东西。