一餐多会导致腹泻：一是因为胃肠蠕动太快。日常生活中要注意多餐，一日三顿要有一定的饮食习惯，避免暴饮暴食，否则会导致胃肠功能失调。
第二种情况，可能是因为急性肠胃炎所致，可以服用金双歧，同时服用氟哌酸。同时要注意多饮水，避免出现电解质失调。如果有腹泻症状，可以避免食用生冷的食物，如牛奶、椰子、冰块等，在食用前要先将其加热，特别是榴莲，不可与牛奶、啤酒同食。