吃东西肚子疼常常和所吃食物直接相关，比如吃饭难消化、刺激性食物易引起胃肠痉挛等。
患者可遵医嘱口服药物，如奥美拉唑、黄连素片等进行治疗，以减轻症状。局部热敷热水袋并注意腹部保暖以免感冒。症状未缓解者建议去医院做进一步确诊。平时在饮食搭配上比较讲究，宜选用清淡容易消化的食品。培养好的生活习惯，日常适量锻炼。