消化不良可以喝蜂蜜水,消化不良的人大多数存在肠胃蠕动缓慢,而蜂蜜水是特别容易被人体消化的一种食物。喝蜂蜜水能够被快速的吸收,补充人体所需要的营养物质,同时还不会增加肠胃的负担。日常生活中要注重饮食的搭配，尽量挑选容易消化的食品，在饭后顺时针方向按摩腹部，每顿七成饱，进食时要细嚼慢咽。每天做一些合适的运动。