胃炎的人可以多吃鱼，因为鱼肉中富含多种维生素、氨基酸等，对胃粘膜的修复有很大的帮助，对胃炎也有很大的帮助。吃鱼的时候，最好是吃煮的、蒸的、炖的，不要吃辛辣的调味品，也不要吃油炸的鱼。
日常生活中要做到温热容易消化，少吃多餐，多咀嚼，避免暴饮暴食，多吃流质类食物，如小米粥，还可以吃营养物质比较丰富的食物。如鸡肉蛋糕等。