肚子里总有气老放屁，可能是进食不当、胃肠功能失调等原因引起的。
出现这样的症状可能是由于食用了大量的可以制造气体的食物，比如豆类、薯类。或者是脾胃虚弱，感冒后会有这样的表现。还有就是由于肠道菌群失调引起的，可以通过适量的益生菌来缓解。要加强日常生活中的营养均衡，要有良好的生活方式，减少生气的食物，多食用容易消化的食品。平时要多做些锻炼，提高肠胃的机能。