忽然上吐下泄头晕恶心，可能是感冒、急性胃肠炎等原因引起的。具体分析如下：
如果是感冒，可以到凉爽的地方休息，多喝些温水，同时还要多休息。如果是因为不合理的食物导致的急性肠胃炎，可以口服庆大霉素片或吗丁啉口服液。日常生活中要以清淡的方式进行，要保持良好的饮食习惯，避免食用一些变质的食品，以免引起食物中毒。夏天要注意多喝水，防止热病。