腹部胀气主要是因为进食过急或者是一边吃饭一边讲话，导致吸入过多的空气，从而导致胃部充气。也有一些胃肠疾病，比如消化不良，胆囊疾病等。为了避免病情恶化，需要及时到正规的医疗机构进行针对性的处理。平时要注意适量多吃，以利于消化道的消化。多吃一些能帮助肠道的蔬菜和高纤维的食品。日常生活中要做好腹部的保护。