感觉肚子有气排不出来可以通过生活护理、药物治疗等方式改善。
快速进食，或是一边进食一边聊天，吸入过多的新鲜空气，会引起腹部疼痛、腹胀等不适，还可能是因为食用了一些含有大量气体的蔬菜，例如：洋葱，苹果，豆子等。肚子胀气不能排泄，可以多吃些薄荷茶，或者是柑桔茶。也可以用一匙的醋来缓解肚子胀气。同时也可以促进肠胃的运动，帮助体内的垃圾排除。必要时可以在医生的指导下使用药物。