肚子涨气老放屁可以采取以下几种治疗方式：
1.喝薏米仁红豆粥，薏米仁红豆粥治疗脾虚湿盛，可以排除肠胃中的湿毒，健脾、渗湿、止泻、排脓，改变肠道被湿毒主导的症状。
2.喝酸的，用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时饮用，有助消化，也可以早晨起床时喝一杯柠檬水，有治疗及清血的作用。
3.在吃饭时不要说话，否则会把空气吞进肚里，引起胀气，避免暴饮暴食、吃的过快，要少吃辛辣、生冷等刺激性食物。