肚子疼还拉不出来可能是以下几种原因造成的：
1.饮食的刺激,饮食刺激是最常见的,包括暴饮暴食、饮食生冷食物都会刺激胃肠道,影响胃肠道的活力,导致胃肠道菌群失调出现腹胀,大便拉不出来。
2.休息不足,尤其年轻患者长期熬夜,休息不足会减低全身的免疫能力,影响肠道菌群的平衡,抑制胃肠道蠕动从而导致便秘。
患者可以外用开塞露，或者温肥皂水灌肠。多喝水，多运动，促进胃肠蠕动，避免久坐，积极锻炼身体，忌烟忌酒。