肚子用手按咕咕有水声说明肠道的功能障碍，也有可能是肠道内的东西滞留太久，引起了过量的发酵。
首先，避免食用地瓜、豆腐等产气过多的食品。适当的增加喝水和锻炼的次数，或者是顺时针按摩腹部，都能起到促进肠胃蠕动、促进排便的作用。如果效果不是很好，可以口服一些促进肠道蠕动的药物，比如多潘立酮莫沙比利。另外要注意腹部的保暖，避免着凉。