反胃主要是因为消化系统的原因。胃部受凉、饮食不合理、进食过多、胃酸分泌增多，导致胃肠痉挛性的收缩。这与人体的脾胃虚弱有关。平时要多吃清淡易消化的食物。可以在医生或药师的指导下服用香砂养胃丸、吗丁啉等。
平时要注意保持良好的饮食习惯，避免出现反流性食管炎。在治疗期间患者要注意保持好的情绪，多参与户外活动，同时要积极配合医生的治疗。