通常情况下，腹泻一般都是因为食用变质的食品或是肠胃受寒引起的。腹泻期间游泳，因为游泳池里的水温较低，会导致腹部着凉，导致腹泻加重，所以腹泻时要做好保暖措施。
另外还要注重自己的日常生活，不要食用不干净的东西，主要是容易消化的食品，平时要多喝一些清淡的水，如果病情比较严重的话，可以用一些药物来进行调理。