通常情况下，如果长期食用汤和米饭，会对胃粘膜造成一定的影响，从而导致胃蠕动功能下降，胃酸分泌增多，从而刺激胃粘膜，从而导致慢性胃炎，胃动力不足，消化吸收功能下降，从而造成营养不良。
日常生活中要避免食用汤汁和米饭。平时可以吃东西，饭后喝点汤。出现胃疼、胃酸、胃胀、消瘦等不适症状时，建议去医院做进一步的检查。