通常情况下，如果出现胃不舒适呕吐的症状，可以采取以下措施：
1.消化不良。可以选择服用吗丁啉、乳酸菌素片、健胃消食片等。平时多吃一些容易消化的东西，不要吃一些辛辣刺激的东西。
2.腹部受寒。可以在肚皮上加一个热水包；神阙穴、关元穴、胃脘穴、中极穴等穴位可以通过艾灸进行熏蒸；还可以用温热的米粥或者是姜茶来祛风。