早晨肚子胀可能是以下原因：
1.进食时吸入空气过多，进食时要尽量做到细嚼慢咽，少说多做，可避免空气通过口腔流入而引起胀气。
2.进食过量会导致胀气的食品，例如含纤维素多的高丽菜，洋葱，地瓜及牛蒡。
3.肠内菌种失衡时，如肠炎和肠燥症等或者使用抗生素等，使肠内菌种生态遭到破坏，肠胃蠕动增加，使更多没有消化好的食物进入大肠而引起胀气。