胃痛的病因是多方面的，想要调理有效，就必须先清楚胃痛的病因。
若胃寒导致胃疼，在平时应忌食或少食生、寒、辣等刺激性食品，尽可能多食具有暖胃作用的食品，比如胡椒猪肚汤，还可吃香砂养胃丸之类的药来调理。若因胃炎和胃溃疡引起胃痛时，可在医师指导下用奥美拉唑和枸橼酸铋钾治疗。平时应以清淡饮食为主，尽可能多食容易消化之品，少食硬而不易消化之品。