一般情况下，如果出现了胃肠炎，可能是由细菌引起的，可以服用一些消炎的药物，同时还可以服用一些涩肠止泻的药物，比如是因为消化不良引起的，可以服用一些有助于消化的药物。在这段时间里要多注意保持良好的身体状态，避免食用辛辣刺激的食品，适当的饮用一些小米粥。在煮小米的过程中，可以加入一些红枣、山药、枸杞等，具有暖胃、养胃的功效。