一般情况下，一吃东西就肚子疼，可以通过以下几种方式来解决：
1、要保持良好的生活习惯，避免食用过凉和过硬的食物，避免对肠胃粘膜的损害；
2、短时间内要少食，尽量避免吃水果，也可以用开水煮一煮，让水果变得不那么冷，还可以去除衣物上的病菌和杀虫剂，还要保持肚子的温度；
3、可以服用调节肠胃的乳酸菌素片。