一般情况下，如果使用正确的方式，经常抠肚脐眼里面的脏东西对身体有益。具体分析如下：
肚脐比较低，里面有很多污垢、衣服的纤维、汗水、病菌、皮肤碎屑等，这些污垢都会堆积在这里，久而久之就会在肚子上形成污垢，散发出难闻的味道，如果不及时清洗，很可能会引发炎症，导致肚子炎症。沐浴时可以用干净的水清洗一下，然后用手，棉花棒等将污物清洗干净。不要使用任何的力量，以免刮破肚脐，清洁完毕后要用毛巾、纸巾等擦拭干净。