夏天一吃饭就会拉肚子，第一个原因就是因为吃了太多的食物导致的急性肠胃炎，所以要想减轻这种情况，可以口服黄连素片、蒙脱石散等止泻药。
如果病情比较严重，需要去医院做一下大便常规、血常规检查，看看有没有细菌或者病毒感染。如果出现感染，应给予抗菌或抗病毒的药物，并及时补充水分，保持体内的水和水的平衡。夏季不宜贪凉，不宜吹冷气，要多吃温性、容易消化的食品。