问题分析：从您的描述来看，考虑可能是有点泌尿系统有炎症而导致小腹有不舒服的情况。
指导建议：多喝温开水，多排尿，尿道有自净作用，避免久坐不动，经期饮食清淡，少吃一些辛辣刺激性内火，偏重的食物，火锅，烧烤，烟酒尽可能少喝少吃，可以吃三金片、尿路康颗粒等药物进行治疗一段时间有助于改善。