问题分析：疼痛加硬邦邦的东西考虑可能是炎症。硬邦邦的有可能是慢性炎症急性发作。
指导建议：可以涂抹一些消炎软膏，例如红霉素软膏或者百多邦软膏，口服抗生素的药物，例如头孢克肟。如果硬邦邦的东西一直没有软化，建议需要去医院检查，必要时通过小手术处理。避免久坐不动。