通常来讲，性生活时间短可能是因心理因素或病理因素导致。如果是病理性因素导致，建议患者及时就医，进行对症治疗；若是心理性因素导致，则可通过心理疏导或服用万艾可枸橼酸西地那非片来改善。
一些原发性疾病可能会通过影响身体机能，从而缩短性生活时间。如糖尿病、高血压、前列腺疾病等，这种情况一定要及时就医诊断后再对症治疗，切勿盲目用药，加重病情。如果是心理因素引起，多表现为性生活过程中的紧张、郁闷等情绪，这类不良情绪也可造成性生活时间缩短。
除一般的心理疏导外，男性还可通过服用万艾可枸橼酸西地那非片来改善，该药物又称磷酸二酯酶Ⅴ型抑制剂，可用于治疗男性性功能障碍。服用安全性较高，非常适用于性生活时间短的男性服用，服用后可帮助阴茎勃起硬度达到四级，类似黄瓜的硬度，维持硬度勃起时间可达33分钟，从而改善性生活质量，提升患者满意度。