一般情况下，经期嗜睡并非病。造成这一现象的主要原因是来经时女性身体会有一定的不适。
由于经期盆腔充血并有前列腺素放出，可使妇女有肚子痛和腰酸等不适，故亦较平常易劳累。所以有不少女性月经期间更想睡觉，这并不是病。患者应该保持一个良好的心态，不要过于紧张和焦虑，建议经期应注意休息，饮食保持清淡。平时需注意增强体质，强化营养。