如果阴道排出了血块，那么痛经就会减轻，这是因为宫腔里有血块，当血块排出之后，子宫收缩的力量会减弱，腹部疼痛也会减轻。
血块的产生与月经血不畅通有关，通常与子宫的位置有关，例如后曲后倾位的子宫，月经血无法顺利排出，就会在宫腔内形成血块。如果子宫想要排出血块，那么收缩的力量会加大，会导致下腹部的疼痛，所以在来例假的时候，可以喝一杯热的红糖姜片水，这样可以促进经血的排泄，减轻痛经的症状。