正常情况下，来例假的时间是3-7天。如果来例假超过10天还不能缓解，就说明月经周期延长了。首先要去医院进行彩超检查，了解是否有出血的原因。检查有没有子宫内膜增厚或者有息肉引起的月经不洁。还有就是做血hcg检查，看看有没有怀孕，有宫外孕的风险。如果是为了排泄疾病和妊娠，可以用药物来止血。等月经结束后，做彩超检查。