放环的时间是在月经干净后3-7天内，如果没有同房，可以到医院放环。顺产，42天放环，剖宫产，3个月放环。在使用节育器前，要进行妇科彩超，以确定子宫的大小，如果是太大或太小，放环的类型也会不同。如果有阴道炎，最好不要放环，以免细菌进入子宫，引起宫腔感染。上环后一个月要做b超检查，确定环的位置。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。