一般情况下，月经来了能洗澡、洗头，但要注意水温的把控，并注意保暖，不能被风吹感冒。
洗澡时宜淋浴，不宜盆浴或温泉等。由于经期妇女生殖系统防御能力及阴道自净能力处于最低值，这一时期易受细菌感染而导致生殖道炎症，所以这段时间是不能进行坐浴的，可以进行淋浴。同时需要注意水温，并注意饮食，以免引起身体不适。