一般情况下，姨妈指的是月经。月经是棕色的是因为在月经来潮前1-2天，经血过少不能从阴道流出，在阴道内积存，所以，流出后的血颜色可能就会呈现出棕色或为黑色。
当月经颜色一直为棕色时，考虑是病理性导致的，判断是否存在阴道感染或宫腔感染，其他分泌物也可能混合在经血中，在月经结束后，建议去医院进行妇科检查，明确病情。如检查没有其他明显的异常，这应该就与患者自身生活习惯有关，在经期时，保持良好的心情，注意饮食、作息等，必要时，为保持经血的流畅，可以选择充足蛋白质及维生素服用。