番茄不仅是一种蔬菜，还可以作为一种水果来吃，它含有丰富的维生素和微量元素。来例假期间，下腹部会出现一些疼痛和不舒服的情况，但是可以通过食用番茄来补充体内的养分。
另外，番茄中还含有蕃茄红素，它可以预防心血管疾病，降低心脏疾病。番茄没有活血化瘀的功效，也不是寒性的食物，对月经的排泄没有任何的影响，同时还能促进肠道的蠕动，防止来例假时便秘。