月经期可以吃钙片吗
2022-08-04
问题描述:月经期可以吃钙片吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
一般情况下,月经期可以吃钙片,具体内容如下:
如果是因为缺乏钙而吃了钙片,可以在月经期间吃补钙。月经期间,月经期间会出现少数钙元素流失的情况,因此可以适量的补钙。来例假的时候要多吃新鲜的蔬菜、水果,因为这些蔬菜中富含多种维生素和钙、铁、锌、镁等多种微量元素,有利于补充身体所需的营养物质,对人体健康起到一定好处。
2023-03-29