一般情况下，外阴痒痛可以通过药物治疗、生活护理等方式来改善。具体内容如下：
女性出现外阴瘙痒疼痛的主要因素有：阴道炎、宫颈炎、药物过敏、个人卫生习惯等，如果是妇科的，建议到正规的医院做分泌物检测，口服一些药物，避免吃辛辣刺激的食品，避免过度的同房，避免过度的接触。建议患者平时注意休息，避免过度劳累，饮食还要清淡。