来例假时是否拔火罐要根据个人的情况来决定。首先，拔火罐能起到活血的效果，能让气血通畅，让血液循环顺畅，祛除体内的邪气。所以女性在月经量过少，或者经血排不通，出现血块，发黑，可以拔火罐，这样可以促进月经的正常来潮。相反，女性月经量过多，月经正常，可以不拔火罐，以免导致月经量增多，或出现其它不舒服。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。