要想阻止月经来潮，最好是口服复方短效避孕药。如果每天持续使用，可以起到抑制排卵的作用。这是一种短期的避孕药，不过也不需要担心会有任何的副作用，服用其他的药，会延迟月经，但也不是百分百可以在考试那天停止来潮。优思明是在中考的第一个月月经后服用，一天一颗，一直吃到考试结束，停药3-7天。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。