一般情况下，人流后的护理首先是要多休息，因为人流对人体的抵抗力也会降低。不过这个时候也不能完全躺在病床上，可以做一些简单的家务活。平时要多食用一些鱼、蛋等，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食品。要防止子宫内的炎症，平时要做好个人的清洁工作，不要同房，不要盆浴，做好身体保暖措施。