人流后一般会出现身体虚弱、阴道出血等症状。人流后要进行2-3个星期的休息和调养，第一，要保持良好的情绪，避免紧张，避免受寒，不能吃生冷硬的东西，也不能洗澡，最好是用温水洗澡，不要太久，以免身体疲劳。可以多吃一些补气益血、增强体质的食物，比如红豆，红枣，阿胶，补充肉蛋奶等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。