女性的月经周期是28天，女性的月经周期一般是在2-8天左右，女性的月经量一般在20-60ml之间。来例假3天属于正常范围。经前腹痛，经量少，可能是因为宫寒体质所致，导致气血郁结，气血不通，可以服用乌鸡白凤丸，暖宫丸，少腹逐瘀丸等，在经期尽量不要劳累，以免受凉。不要吃辛辣刺激的东西。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。