一般情况下，子宫内膜增生3次诊刮了可以通过以下方式进行治疗：
宫内膜增生3次诊刮，如果是有生殖需求的年轻妇女，可用炔雌醇环丙孕酮片来促进子宫内膜的生长，防止其厚度增加；如果没有需要生育的子宫，还可以将宫内节育器置于宫腔中，这样可以减轻子宫内膜的厚度，降低月经的数量，从而避免不正常的增生。如果是在药物治疗不起作用的情况下，也可以选择做手术摘除。