如果是在子宫内做了上环，那就需要专业的医生来取环，而不是自己取环。由于取环需要取膀胱切除结石，对外阴阴道和穹隆进行消毒，然后扩大宫颈，探查宫腔的深度，然后用取环钩将节育环取出来，节育环有嵌顿，取环非常困难，很容易将其取下，使其留在肌层中。
患者可以自行消毒，消毒后再用节育环的尾部牵拉，但牵扯的角度和医生的不一样，如果不能取出，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行取出。