一般情况下，正常月经经血呈暗红色，由于从脱落子宫内膜及坏死远端血管而来，因此，若月经经血量减少或色红则显得黑色经血较多，可喝红糖水或益母草颗粒以加大瘀血的排泄，而使经血增多。
如果经血量过大或者颜色过紫，说明有血瘀情况；若颜色变暗或呈淡红色，则表示血行不畅，容易发生血栓形成。另外，还需要注意观察有无痛经现象。若加重经血仍呈黑色，则考虑瘀血阻滞，可因月经来潮时受寒、气滞、气血亏损而导致血液生成不畅或血瘀不畅，可以适当进行热敷。