一般情况下，戴环后的两个星期内不要有性生活，最好在来例假2-3日后来一次。由于上环是一项小型的外科手术，子宫会扩大，会有少量的出血，因此，在放环的时候，很可能会导致炎症。
如果出现了炎症，就会引起子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等疾病，这些都会影响到女性的健康，另外，如果过早的性生活，还会引起节育环的位置向后移动。放环后要避免过早的性生活，同时要注重自身的清洁和防止传染。平时要多休息，避免过度疲劳，有利于身体健康。