一般情况下，来月经可以吃鸡蛋。具体情况分析如下：
女性的月经是通过子宫内膜来生成的。在例假期间，如果不是含有对荷尔蒙和血液流通的物质，是不会对月经造成任何影响的。鸡蛋是一种很常见的食品，它的营养价值很高，它的营养价值很高，并且富含各种氨基酸和微量元素。另外，由于没有任何的证据可以证实，蛋中含有的是不会导致人体血液流速的变化，因此在经期吃了也不会对月经造成什么影响。因为月经期间骨盆会有一定的充血性反应，表现为腹泻、腹胀、便秘等消化系统的表现。如果是在日常饮食中食用了一些鸡蛋，会导致月经期间的症状加剧。