一般情况下，月经开始是黑色的渣可以吃益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊等药，可以通过一下几种方式进行治疗：
1.女性可以服用活血化瘀的药物，如益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊等，在经期2-3日后，会出现暗红色的斑块。
2.女性平时要多吃一些容易消化的热性食品，这样有助于促进经期的血液的排泄，从而让经期的血液的色泽恢复到原来的样子。
3.女人来大姨妈时，人体的抵抗力和免疫力都比较弱，平时要多注意多休息，要保持良好的作息习惯，保持良好的情绪，多做运动，促进经血的正常排出，保持经血的颜色。