一般情况下，手指摸到宫颈口有颗粒可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：手指摸到宫颈口有颗粒可能是尖锐湿疣导致的，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用氟尿嘧啶乳膏、鬼臼毒素酊、咪喹莫特乳膏等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，不要进行不洁性生活。