一般情况下，来大姨妈吃西瓜容易导致痛经，可以热敷、服用镇痛药物或者按摩等来缓解，具体分析如下：
因为西瓜属于寒凉类，所以来例假时食用，很容易引起痛经。严重者会导致经期出现异常，导致经期出现血凝，排泄困难等症状。疼痛可以通过局部的热敷来减轻，严重的可以口服布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠等镇痛药物。女性在经期不能排泄时，可以选择神阙、关元、气海、三阴交、足三里等穴位进行治疗。还可以口服桃红四物汤、少腹逐瘀汤等中医进行中医辨证治疗。