月经期间浮肿主要是因为月经前后激素水平升高，导致体内水钠潴留。经期浮肿可以通过日常生活和饮食来调节，在月经前后不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，要保持低盐、低油饮食，可以吃冬瓜、薏米、红豆汤、冬瓜、薏米、红豆汤等。女性如果浮肿比较严重，可以口服利尿药物来缓解经期浮肿。月经前后要注意保持外阴清洁卫生，勤换卫生护垫，勤洗外阴。